http://www.dakunming.net/html/jiankang/yigan/index.html 健康 / 乙肝 zh-cn <a href=http://www.dakunming.net target=_blank>Power by DaKunming</a><script src=http://s68.cnzz.com/stat.php?id=323928&web_id=323928 language=JavaScript charset=gb2312></script> seaghx@gmail.com http://www.dakunming.net/html/jiankang/yigan/20061120/3519.html 2006-11-20 乙肝 不是天才 入党申请书|入党思想汇报|大昆明时尚网 http://www.dakunming.net/html/jiankang/yigan/20061120/3557.html 1、日常小菜宜食：香菇（隔水炖食，久食不厌）、瘦猪肉、猪腰子、猪羊肚、鸡鸭肫（即鸡、鸭之胃）、白鸽、鲫鱼、沙鱼鲞、昌鱼干、目鱼干、米鱼干、黄鱼干（忌白色小黄鱼）、冬瓜（清盐烧不放油）、黑油冬菜、香菇菜（即青菜）等。可偶食小量花生米或豆制品（豆腐除外） 2006-11-20 乙肝 不是天才 入党申请书|入党思想汇报|大昆明时尚网 http://www.dakunming.net/html/jiankang/yigan/20061120/3558.html 一、树立良好的心态：慢性肝病患者因生病时间长，久治不愈，有的出现心情烦躁，易发脾气，有的则出现情绪低落，对肝病的治疗失去信心。以上心态对肝病的恢复极为不利。因此肝病患者应心情舒畅，应有乐观，豁达的精神，要有坚强战胜疾病的信心。因为人处于此状态，情绪低 2006-11-20 乙肝 不是天才 入党申请书|入党思想汇报|大昆明时尚网 http://www.dakunming.net/html/jiankang/yigan/20061120/3555.html 被誉为“完美食品”的牛奶具有很高的营养价值，营养专家建议肝病患者应每日喝2杯牛奶。但怎样饮用才能使牛奶被充分吸收呢？食用方法很重要，食用方法不当，就会引起腹胀、腹泻。最好的方法是咀嚼饮用牛奶或用汤匙一小口地品尝，使口腔内的唾液与牛奶混匀后再咽下，以免 2006-11-20 乙肝 不是天才 入党申请书|入党思想汇报|大昆明时尚网 http://www.dakunming.net/html/jiankang/yigan/20061120/3556.html 被人们称为“绿色的牛乳”的大豆含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、B族维生素及中等量脂肪及少量碳水化合物。大豆蛋白质的氨基酸组成与人体需要的氨基酸接近，特别是赖氨酸含量丰富。用大豆做成的豆制品，像豆浆、豆腐，对缺钙和贫血的肝病患者非常有益。 食用大豆及其豆 2006-11-20 乙肝 不是天才 入党申请书|入党思想汇报|大昆明时尚网 http://www.dakunming.net/html/jiankang/yigan/20061120/3553.html 啤酒素有“液体面包”之称，可使人获得丰富的维生素和酵母。尽管啤酒中酒精含量仅为4%-12%，但其90%以上要经肝脏代谢、解毒。恢复期肝炎、慢性肝炎等患者，肝功能刚刚恢复，对乙醇代谢所需要的各种酶的活性还较低，分泌量也少。乙醇和乙酸代谢生成的乙醛，对肝细胞具有 2006-11-20 乙肝 不是天才 入党申请书|入党思想汇报|大昆明时尚网 http://www.dakunming.net/html/jiankang/yigan/20061120/3554.html 一、湿浊内阻型 病人诉口淡、腹胀、浮肿、困乏、舌苔白腻、为湿邪困扰的症状。食物宜清淡，避免过甜、油腻。可选用健脾理湿、开胃的食疗方。1、白术蒸桂鱼材料：桂鱼250-500克，白术片15克，生姜葱少许，火腿肉15克，香菇15克，调料等。方法：旺火蒸15分钟。2、鲫鱼汤 2006-11-20 乙肝 不是天才 入党申请书|入党思想汇报|大昆明时尚网 http://www.dakunming.net/html/jiankang/yigan/20061120/3552.html 乙肝属病毒性传染病患者除积极治疗，注意休息外，还应配合饮食调养。合理的营养有利于肝细胞的修复与再生，增强免疫功能，促进肝脏功能的恢复。 一、肝病患者的饮食应注意以下几点： 1．每日能量控制在2000-2500千卡；适量的能量可以节约蛋白质的消耗，增强体力，促进 2006-11-20 乙肝 不是天才 入党申请书|入党思想汇报|大昆明时尚网 http://www.dakunming.net/html/jiankang/yigan/20061120/3550.html 酒的主要成分酒精，对肝脏有直接的损害作用。例如：大量饮酒后引起急性酒精性肝炎，肝硬变病人饮酒后，迅速出现肝功能衰竭，都是常见的现象。 酒精可促进肝内脂肪的生成和蓄积，长期过量饮酒的人，常常发生脂肪肝，对于原有肝炎的患者更易发生。 肝炎发病者中，有一部 2006-11-20 乙肝 不是天才 入党申请书|入党思想汇报|大昆明时尚网 http://www.dakunming.net/html/jiankang/yigan/20061120/3551.html （1）患病切勿乱用药。记住一个沉痛的教训：有位中年知识分子查体发现“澳抗”阳性，从此他心如悬石，坐卧不安，千方百计要消灭这个“隐患”。他到处求医吃药，整整3年，他吃的中药可以用麻袋装，西药则须地秤称，但是“澳抗”依旧如故。一次他从外文杂志中看到环磷酸胺 2006-11-20 乙肝 不是天才 入党申请书|入党思想汇报|大昆明时尚网 http://www.dakunming.net/html/jiankang/yigan/20061120/3548.html 2006-11-20 乙肝 不是天才 入党申请书|入党思想汇报|大昆明时尚网 http://www.dakunming.net/html/jiankang/yigan/20061120/3549.html 2006-11-20 乙肝 不是天才 入党申请书|入党思想汇报|大昆明时尚网 http://www.dakunming.net/html/jiankang/yigan/20061120/3546.html 肝炎病人如何合理选用滋补营养品？ 由于肝炎尚乏特效药，故饮食的调整对病人来说至关重要，尤其是慢性肝炎患者，更需以食代药。然而肝炎病人多有湿热或淤滞，故滋补食品常在禁忌之列。少数属脾胃虚弱或肝肾阴虚的慢性迁延性肝炎或肝硬变患者，可适当地选用滋补肝脾之品 2006-11-20 乙肝 不是天才 入党申请书|入党思想汇报|大昆明时尚网 http://www.dakunming.net/html/jiankang/yigan/20061120/3547.html 蛋白质是身体重要的营养份，是生命的基本物质。蛋白质供给不足或供给质量不好，必然影响肝炎患者的康复。一般肝病患者蛋白质补充是必须要的，但是在重症肝炎或肝硬化，是应少食或禁食蛋白质的，其原因是因为长期了过量蛋白，不但不能被利用，还可在体内分解代谢中，生 2006-11-20 乙肝 不是天才 入党申请书|入党思想汇报|大昆明时尚网 http://www.dakunming.net/html/jiankang/yigan/20061120/3545.html 肝炎患者怎样进行饮食调理？ 肝炎病人的饮食调理十分重要。主要应注意以下五个方面： 热能 以往很多人认为，高热能饮食可改善患者临床症状。实际上，许多患者由此引发了脂肪肝、糖尿病等并发症。高热能可增加肝脏负担，加重消化机能障碍，影响肝功能恢复。而能量过低会 2006-11-20 乙肝 不是天才 入党申请书|入党思想汇报|大昆明时尚网 http://www.dakunming.net/html/jiankang/yigan/20061120/3544.html 病毒性肝炎的饮食治疗 （1）保证充足的热量供给，一般每日以8400～10500千焦（2000～2500千卡）比较适宜。过去提倡的肝炎的高热量疗法是不可取的，因为高热量虽能改善临床症状，但最终可致脂肪肝，反而会使病情恶化，故弊大于利。（2）碳水化合物，一般可占总热能的6 2006-11-20 乙肝 不是天才 入党申请书|入党思想汇报|大昆明时尚网 http://www.dakunming.net/html/jiankang/yigan/20061120/3543.html 儿童患病毒性肝炎后，其饮食调养极为重要。供给的营养物质不仅要满足治疗病毒佐肝炎的需要，而且还要满足自气身身体生长发育的需要，儿童的肝细胞发育不全。免疫功能尚不完善，对蛋白质、酶、糖等物质的代谢功能也差。因此，儿童患了病毒性肝炎后更需要合理的饮食调养 2006-11-20 乙肝 不是天才 入党申请书|入党思想汇报|大昆明时尚网 http://www.dakunming.net/html/jiankang/yigan/20061120/3541.html 1.少量多餐，多食用体积小但蛋白质及热量高的食物。2.高生物价的蛋白质（如：蛋、白奶类、肉类、家禽等。）至少应占蛋白质总量的一半以上，植物性蛋白质可选用黄豆及其制品来供应。3.避免摄取过多的脂肪及胆固醇高的食物，每日脂肪供应量不超过60克。4.避免采用加工过的 2006-11-20 乙肝 不是天才 入党申请书|入党思想汇报|大昆明时尚网 http://www.dakunming.net/html/jiankang/yigan/20061120/3542.html 病毒性肝炎是一种常见的传染玻目前世界上公认的病毒性肝炎有五种，即甲型病毒性肝炎、乙型病毒性肝炎、丙型病毒性肝炎、丁型病毒性肝炎和戊型病毒性肝炎。其中甲型病毒性肝炎常在发病3-5个月内痊愈，不发展为慢性肝炎，而其他几型肝炎如果在发病6个月内不能痊愈，则转 2006-11-20 乙肝 不是天才 入党申请书|入党思想汇报|大昆明时尚网 http://www.dakunming.net/html/jiankang/yigan/20061120/3540.html ·谨慎选择，避免走入误区目前市场上的营养保健品琳琅满目，针对肝病保养的产品也不少。病人或家属在挑选保健品时应注意配合自己身体状况或疾病阶段，谨慎选择营养保健品。专家提醒病人或家属切忌盲目跟着广告走，以免走入误区。·肝病人士需要哪些营养元素？维生素类 2006-11-20 乙肝 不是天才 入党申请书|入党思想汇报|大昆明时尚网 http://www.dakunming.net/html/jiankang/yigan/20061120/3539.html 2006-11-20 乙肝 不是天才 入党申请书|入党思想汇报|大昆明时尚网 http://www.dakunming.net/html/jiankang/yigan/20061120/3538.html 对于肝病患者来说，营养丰富的食物能够帮助肝细胞修复，但有些食物则不易多吃，要掌握其量，吃多了反而会影响肝病的康复。下面列举几例供患者参考。 巧克力、糖及各种甜食，一日之内不易多吃，吃得过多会使胃肠道的酶分泌发生障碍，影响食欲；糖容易发酵，能加重胃肠胀 2006-11-20 乙肝 不是天才 入党申请书|入党思想汇报|大昆明时尚网 http://www.dakunming.net/html/jiankang/yigan/20061120/3536.html 2006-11-20 乙肝 不是天才 入党申请书|入党思想汇报|大昆明时尚网 http://www.dakunming.net/html/jiankang/yigan/20061120/3537.html 肝类食品具有保护和强化肝功能的作用。根据中医“以脏补脏”的理论，经常适当地多吃一些肝类食品，能够促进肝炎的康复。肝类食品主要有：猪肝，每100克含蛋白质21．3克，脂肪4．5克，碳水化合物1．4克，井含有多种维生素和矿物质及徽量元素，含热量131千卡：牛肝141千卡 2006-11-20 乙肝 不是天才 入党申请书|入党思想汇报|大昆明时尚网 http://www.dakunming.net/html/jiankang/yigan/20061120/3535.html 根据祖国医学理论结合现代医学观点，认为食疗是人体自我调理最基本的措施。（1）食物是人体生命活动的物质基础，针对自身疾病和营养情况选择补充食品，往往胜过吃药。（2）食疗可改善人体各器官的功能，各种食品都将对人体的某种器官发挥一定的作用。（3）饮食得当则可 2006-11-20 乙肝 不是天才 入党申请书|入党思想汇报|大昆明时尚网 http://www.dakunming.net/html/jiankang/yigan/20061120/3534.html 中医认为茶叶味苦、甘，性凉，入心、肺、胃，具有生津止渴，清热解毒，祛湿利尿，消食止泻，情心提神的功能，可以治疗热毒下痢等疾玻《随息居饮食谱》中记载：茶具有凉肝胆，除热消痰的作用。现代药理研究证明，茶叶中含400多种化学物质，可以治疗放射性损伤，对保护造 2006-11-20 乙肝 不是天才 入党申请书|入党思想汇报|大昆明时尚网 http://www.dakunming.net/html/jiankang/yigan/20061120/3533.html 2006-11-20 乙肝 不是天才 入党申请书|入党思想汇报|大昆明时尚网 http://www.dakunming.net/html/jiankang/yigan/20061120/3531.html 2006-11-20 乙肝 不是天才 入党申请书|入党思想汇报|大昆明时尚网 http://www.dakunming.net/html/jiankang/yigan/20061120/3532.html 病毒性肝炎包括甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝以及己肝等，甲型、乙型肝炎以往较为人所熟知，丙型肝炎在过去曾被称为非甲非乙型，因为当时并不能确定该型病毒的存在，直到一九八九年才确定该型病毒，并发现所有的非甲非乙型肝炎，十之八九都是由丙型肝炎病毒所引起。 为 2006-11-20 乙肝 不是天才 入党申请书|入党思想汇报|大昆明时尚网 http://www.dakunming.net/html/jiankang/yigan/20061120/3530.html 2006-11-20 乙肝 不是天才 入党申请书|入党思想汇报|大昆明时尚网 http://www.dakunming.net/html/jiankang/yigan/20061120/3529.html 2006-11-20 乙肝 不是天才 入党申请书|入党思想汇报|大昆明时尚网 http://www.dakunming.net/html/jiankang/yigan/20061120/3527.html 早在三国时，曹丕对葡萄大加赞美，云“甘而不黏，脆而不酸，冷而不寒。味长多汁，除烦解渴……”葡萄是健体益寿的滋补佳品，也是肝炎病人的食疗佳果。 葡萄性平，味甘、酸，无毒。它营养丰富，含葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素、卵磷脂、酒石酸、苹果酸、钙、 2006-11-20 乙肝 不是天才 入党申请书|入党思想汇报|大昆明时尚网 http://www.dakunming.net/html/jiankang/yigan/20061120/3528.html 乙、丙、丁型肝炎病毒本身就是人们公认的致癌微生物，一旦日常饮食中再含有致癌物质，就更容易促发肝癌。因此，肝炎病人日常饮食中应当注意。（1）忌食霉变食品：霉变食品如家藏花生、玉米、稻谷、小米、白薯干、萝卜干等均易被黄曲霉菌污染，而黄曲霉毒素是公认的致癌 2006-11-20 乙肝 不是天才 入党申请书|入党思想汇报|大昆明时尚网 http://www.dakunming.net/html/jiankang/yigan/20061120/3525.html 2006-11-20 乙肝 不是天才 入党申请书|入党思想汇报|大昆明时尚网 http://www.dakunming.net/html/jiankang/yigan/20061120/3526.html 2006-11-20 乙肝 不是天才 入党申请书|入党思想汇报|大昆明时尚网 http://www.dakunming.net/html/jiankang/yigan/20061120/3524.html 得过肝病的人最怕身子虚弱，精神不佳，没胃口甚至消化不良。因此，在恢复期会选择一些营养保健品养肝、护肝，如：有助于身体复原的龟鳖、骨汤，帮助肝脏养血的补血剂，有助于提高免疫力的虫草、灵芝等滋补品，也有服用调理消化功能的产品。其实，这些保健观念与先进的西 2006-11-20 乙肝 不是天才 入党申请书|入党思想汇报|大昆明时尚网 http://www.dakunming.net/html/jiankang/yigan/20061120/3522.html 正常肝脏含脂肪量不超过5%以上，脂肪过量沉积在肝脏中称为脂肪肝。常见的脂肪肝的临床症状有食欲不振，恶心、乏力、食后上腹饱胀，有的体重减轻或增加，肝区疼痛，有些病人会有肝肿大或轻度肿大。脂肪肝患者的饮治疗应注意： 1.控制热能摄入对脂肪肝患者的热能供应不宜 2006-11-20 乙肝 不是天才 入党申请书|入党思想汇报|大昆明时尚网 http://www.dakunming.net/html/jiankang/yigan/20061120/3523.html 2006-11-20 乙肝 不是天才 入党申请书|入党思想汇报|大昆明时尚网 http://www.dakunming.net/html/jiankang/yigan/20061120/3520.html 脂肪肝是指由于人体的脂类代谢障碍，使脂肪在肝细胞中的含量超过了肝脏重量的5％以上。脂肪肝除了与一些疾病如内分泌障碍、糖尿并甲亢、长期贫血等原因相关外，还与人的饮食、营养有着密切的关系。如饮食不节导致肥胖者，多有脂肪肝存在，据报道，可有50％的肥胖者肝脏 2006-11-20 乙肝 不是天才 入党申请书|入党思想汇报|大昆明时尚网 http://www.dakunming.net/html/jiankang/yigan/20061120/3521.html （1）控制热量摄入，以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥胖者应逐步减肥，使体重降至标准体重范围内。以标准体重计算，每公斤体重可给热能84～105千焦（20～25千卡）。标准体重（公斤）=身长（厘米）-105（或100），男性165厘米以上减105，而女性和男性165厘米以下者减100 2006-11-20 乙肝 不是天才 入党申请书|入党思想汇报|大昆明时尚网